春季出游 谨慎预防花粉过敏

来源: 发布时间:2019-04-16 11:16:43 浏览次数: 次 【字体: 】

春季出游  谨慎预防花粉过敏

花开季节,万物复苏,但对有些花粉过敏的人来说,却有些沮丧、苦恼,因为又到了他们喷嚏不断鼻涕像水一样皮肤到处痒起皮疹眼睛耳朵也痒的难过季节了。

那什么是花粉过敏呢

花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。花粉过敏已成为名副其实的流行病。

花粉是各类植物的雄性生殖细胞,相当于哺乳动物的精子,一粒花粉就是一个受精单位。有人在吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,又叫“季节性变应性鼻炎”,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列的病理生理过程。

 

花粉过敏又叫,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。花粉过敏的主要有三种表现:

一是”,鼻痒、打、流涕、鼻子堵塞、不畅等;

二是花粉”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;

三是花粉过敏性”,表现为小儿的眼睛发痒、肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

 

        

过敏季节,不想宅在家怎么办???

“惹不起、躲得起”

1.选择花粉浓度低的时间外出,花草树木从日出时开始释放花粉,在临近中午时候空气中的花粉浓度达到最高值。

2、外出时做好防护,穿长衣长裤、戴上口罩头巾以减少接触面积,尽量避免到公园、野外等场所,进屋最好先洗脸洗手,也可以用淡盐水冲洗鼻子;

3、室内最好关闭门窗,使用空气净化器或空调过滤模式给室内通风换气;

 

一旦过敏了,应该怎么办?

如果已经影响到正常生活,建议您到正规的医院就诊,采取药物治疗,口服抗组胺药,但注意一定要遵医嘱;

这些食物,有助于缓解过敏!

1、酸奶:日本公布的一项研究显示,每天喝点酸奶,在一定程度上可以缓解花粉过敏症,建议患有花粉过敏症的人最好每天喝一些酸奶;

2、银耳:银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴效果,多食银耳也可使皮肤嫩、富有弹性,可以改善干燥导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒;

3、红枣:红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止面部皮肤过敏,避免皮肤瘙痒现象的发生;

4、苹果:研究证实,过敏者摄取一定量的苹果胶,可使血液中致过敏的组织胺浓度下降,从而起到预防过敏症的效果。所以每天吃一两个苹果,对预防过敏性瘙痒有一定效果;

5、香蕉:日本筑波大学的学者近日发现,定期食用香蕉能改善过敏症状,特别是花粉过敏。

撰稿:星澜学校安保处

 
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